Re: Start in den Freitag II (Allgemein)

Micha , Freitag, 30.10.2009, 17:18 (vor 5931 Tagen) @ Micha

Nur für Heute<ul><s>>· Medis genommen ·</s>

<s>>· Bett tagesfein gemacht ·</s>

<s>· Rollläden hoch und gelüftet ·</s>

<s>>· Schlafanzug aus- / umgezogen ·</s>

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land

<s>· Küche kontrolliert ·</s>

· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container
· Briefkasten geleert
· Zeitung gelesen ?

<s>>· virtuelle Post ·</s>

· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas Gutes für mich getan ?

<s>· Obst / Gemüse gegessen ·</s>

· 10-20 min Buch gelesen ?

<s>· ausreichend getrunken ·</s>

· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ?

- Chat
<s>· Video <geschaut> ·</s>
<s>· <Telefonische soziale> Kontaktpflege ·</s>

- Brief geöffnet und versorgt
- geänderte Zeit <von einem Termin in Kalender> eingetragen </ul>