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Start am Dienstag (Allgemein)

Micha @, Dienstag, 09.12.2025, 19:26 (vor 43 Tagen) @ Sonne

Guten Abend Sonne, Uschi, Kirschblüte und Mitlesende

Vormittags komme ich kaum aus dem Bett und Abends / Nachts finde ich nicht ins Traumland :((( Und es gibt nur einen Weg das "Abzustellen" = entweder ich mache eine Nacht und den darauf folgenden Tag durch oder ich zwinge mich nach ausgerechneter Nachtschlafzeit aus dem Bett und zum Wachbleiben :-P Beide Varianten finde ich nicht anziehend :-| Aber ich kenne sonst keine Methode aus diesem "Teufelskreis" raus, ihr ?

Immerhin habe ich es geschafft den Sonnenschein zur Erledigung in der Stadt zu nutzen :-) allerdings mit Hund war es gleich eine 90-min-Action :-( und ich war danach so Fix und Foxi, dass ich mich hinlegte :-D

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Zweiter Start ... es gibt nix gutes, außer man tut es !

Vorschaufenster auf und schauen was machbar ist, Plan Stufe 1
Aus der Weihnachtspost schneide ich mir schöne Bilder aus und lege sie auf mein Deko-Tablett als Stimmungsmotivator (draußen ist's ja nicht sehr Weihnachtlich, aber mit den teils kitschigen Motiven gelingt mir das vielleicht)
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Jetzt heißt es wieder: aha-fähig machen

M i c h a

PS Zwei Dinge solltest du niemals verlieren: die Hoffnung, dass
alles irgendwann besser wird und die Kraft, bis dahin durchzuhalten

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.


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