Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne (heute mal wieder alphabetisch) und alle zusammen,

– Kaffeemaschine geleert und gesäubert
– die Treppe und die Straße gekehrt
– dies & das

– Morgenrunde
– Küche B
– dies & das

Es hat gestern Abend geschneit und die Sonne scheint. Dadurch sieht es draußen sehr hell aus.

LG Uschi

Anfang Teil 1 war Tageslicht, Fenster auf zum Lüften, Schlaffi weg, umgezogen und Tabletten genommen. Musik an und Cappu gemacht war Teil 2 - weiter ging es mit Beweisbeseitigung > Cappuccino leer = Tasse RA't
Im Badezimmer Schlaf(f)beweise beseitigt

Gestern habe ich den Artikel angefangen zu lesen, nach "Ziel: Unangenehme Gefühle vermeiden" geht es nun weiter mit "Erste Schritte aus dem Muster" und den "Mechanismen hinter dem selbstsabotierenden Verhalten" ....... *grrrrr* ein Teil von mir möchte lesen, wie ich dieses Verhalten geändert bekomme, aber der Teil, den es Null interessiert, ist stärker und reißt das Ruder auf seine Seite.

Da ist es wieder das Bild des "inneren Teams", bei mir heute sehen sie aus wie Piraten: einfach den guten Seeleuten ihre Waren rauben und in den Sonnenuntergang segeln
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In einer Mail stand der Tipp "wenn dich Grübeleien blockieren, kann Schreiben helfen: Raus aus dem Kopf und ab aufs Papier" .... Neues Wort kennengelernt: "Selbstfreundlichkeit" ... Musik läuft, ich habe als Hausanzug einen Jogginghose an ... aber alles schreit in mir: ich will zurück ins Bett !!! JA, wenn mir nicht gefällt was ich sehe, kann ich die Augen schließen, bloß ... es ist dann immer noch unverändert vorhanden. Mal versuchen ob ich meinen Blick von der "Totalen" auf eine Sache / Stelle foxusieren kann ... So das ich etwas erkenne, das ich jetzt zum Besseren verändern kann ... Ich hatte Räucherkegel an ...

Ordnung, die zu dir passt, entsteht aus dem Mut und der Freude daran, verschiedene Wege für sich auszuprobieren.

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Jetzt Hundchen füttern und dann raus in den eisigen Wind ...

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

- kein Text -

- kein Text -

auch von mir!
Und bleib lieber zuhause, wenn es so rutschig ist.

Guten Tag Donna, Uschi, Micha, Kirschblüte & alle anderen,

ich habe meinen Anfang für Heute gefunden, denn ich habe:
- gefrühstückt
- & meine Medikamente genommen
- Spülmaschine eingeräumt
- telefoniert

Jetzt ziehe ich mir wärmere Sachen an und fange in der Küche für 30 min. an aufzuräumen.

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ich habe heute Morgen sehr lange geschlafen & ich habe seit einigen Tagen etwas Schnupfen und Halsweh. Da werde ich heute noch langsamer machen. Bei uns hat es auch geschneit und der Rollator rutscht ganz schön (wie ein Auto mit Sommerreifen), also muss ich da ganz schön aufpassen & noch langsamer gehen.

Ich wünsche uns allen einen schönen Tag !

Verschneite Grüße
Sonne

Guten Morgen,

- Frühstück

Heute ist viel mehr Schnee als gestern gefallen. Bis jetzt drücke ich mich noch vor dem Schippen... Aber wenn ich mir die Wettervorhersage für die nächsten Tage so anschaue, dann werde ich wohl die nächsten Tage jeden Tag mindestens einmal schippen...

- Schnee geschippt

Nichts geht. Einfach gar nichts. Nur Gedankenkreise. Und es schneit schon wieder....

Kirschblüte

Guten Morgen!

Heute bin ich ziemlich früh aufgestanden. Habe die Weihnachtsgeschenke zum großen Teil an ihre Plätze gebracht.

Den Vormittag möchte ich mit Post, putzen und einigen Extras verbringen und dann ins Wochenende.

LG Donna

Küche und Flur geputzt - zum ersten Mal seit Oktober! Bisher konnte ich nur fegen. Ein gutes Gefühl.
Bad geputzt und Haare gewaschen.

Ach, nun habe ich doch viel rumgedaddelt und außer putzen nichts gemacht.
Bin auch nicht raus, als die Sonne herrlich schien.
Jetzt, nachdem sie weg ist, wollte ich noch rine Runde drehen. Als ich aber merkte, wie glatt es ist, bin ich umgekehrt und wieder auf dem Sofa gelandet.

Ob es dabei bleibt?
Oder ob ich noch Post und Extras mache?