Montag und Start in die Woche (Allgemein)
Bärbel 
, Montag, 10.11.2025, 07:28 (vor 74 Tagen)
Guten Morgen euch allen,
heute gehts wieder zur Arbeit, ich bin gespannt was mich erwartet.
Im Kindergarten sind nicht unbedingt die Kinder das Schlimmste.
Ich hoffe meien neue Routine kann ich auch mit meiner Arbeit kombienieren.
Plan für heute ist:
-Morgenrunde Mensch
-Hunderunden 3x
-Arbeiten 8 Stunden
-Abwaschen
-Fegen
Liebe Grüße
Bärbel
Start am Montag
Uschi , Montag, 10.11.2025, 09:09 (vor 74 Tagen) @ Bärbel
Guten Morgen Bärbel und alle zusammen,
– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das
Viele Grüße
Uschi
Mein Montag
Uschi , Montag, 10.11.2025, 12:40 (vor 74 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Sonne, Bärbel und alle zusammen,
– den gelben Sackeimer geleert
– mehrere Nachrichten geschrieben
– beim Verband angerufen (war heute mein Tagesthema)
– den Eßtisch komplett abgeräumt, da Männe einen Kaffeeautomat reparieren will
– trockene Wäsche gefaltet und auf mein Bett gelegt
– dies & das
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & dasViele Grüße
Uschi
Montagabend
Uschi , Dienstag, 11.11.2025, 08:18 (vor 73 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Dienstag, 11.11.2025, 08:36
Hallo Kirschblüte, Marie, Micha, Donna, Sonne, Bärbel und alle zusammen,
– nach dem Essen: Küche BB
– die trockene Wäsche abgenommen, gefaltet und auf die Betten gelegt
– Wäscheschrank: alle Hemden auf mein Bett gelegt
– den Wäschestoß mit Sommerhemden und T-Shirts nach hinten geräumt
– den Stoß Hemden für den Winter vorne eingeräumt
– E-Mails und Nachrichten beantwortet
– im Erdgeschoss gesaugt
– meinen Rucksack gepackt und los zu einer Besprechung vom Verein
– mit dem Rad in die Stadt gefahren
– danach zur SHG
– kleiner Einkauf von Lebensmittel + Leergut abgeben
– wieder hier: gevespert, Küche BB
– dies & das
Feierabend.
– den gelben Sackeimer geleert
– mehrere Nachrichten geschrieben
– beim Verband angerufen (war heute mein Tagesthema)– den Eßtisch komplett abgeräumt, da Männe einen Kaffeeautomat reparieren will
– trockene Wäsche gefaltet und auf mein Bett gelegt
– dies & das
– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & dasViele Grüße
Uschi
Montag und Start in die Woche
Guten Morgen Bärbel, Uschi, Donna & alle anderen,
Bärbel dir einen guten Start in die Arbeitswelt.
Uschi dir einen guten Start in deine Zuhause Arbeitswelt.
Donna dir einen guten Start in die Nach-Op-Zeit.
Ich bin heute zuhause & habe keine Termine, also viel Zeit um zuhause viel aufzuräumen.
Geplant ist:
M: Frühstücken, Medikamente, Küche aufräumen,
M: 2 Kisten durchsehen,
N: Pause, Wohnzimmertisch abräumen,
A: Flur aufräumen,
Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, dass reicht für den Start in den Montag, morgen habe ich wieder eine Außer-Haus-Aufgabe vor mir & dann werde ich noch einiges andere erledigen.
Einen schönen Tag für uns alle.
Hochneblige Grüße
Sonne
Montag - minikleine Schritte - Anfang
Guten Tag Bärbel, Uschi, Donna & alle anderen,
heute brauche ich für alles sehr viel Zeit. Gemacht habe ich bis jetzt:
M: - Frühstücken & Medikamente
- mich angezogen
- mir einen Wochenplan erstellt
- Füße eingecremt & bis es eingezogen ist, hier geschrieben
Mehr gibt es noch nicht zu berichten, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen !
Jetzt gehe ich für 60min. in die Küche aufräumen.
~
Bärbel dir einen guten Start in die Arbeitswelt.
Uschi dir einen guten Start in deine Zuhause Arbeitswelt.
Donna dir einen guten Start in die Nach-Op-Zeit.Ich bin heute zuhause & habe keine Termine, also viel Zeit um zuhause viel aufzuräumen.
Geplant ist:M: Küche aufräumen 60 min.,
M: 2 Kisten durchsehen,
N: Pause, Wohnzimmertisch abräumen,
A: Flur aufräumen,Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, dass reicht für den Start in den Montag, morgen habe ich wieder eine Außer-Haus-Aufgabe vor mir & dann werde ich noch einiges andere erledigen.
Einen schönen Tag für uns alle.
Hochneblige Grüße
Sonne
Montag - minikleine Schritte - K & K
Guten Tag Bärbel, Uschi, Donna & alle anderen,
Ich war tatsächlich für 60 min. in der Küche & habe aufgeräumt,
davor habe ich die SpüMa in 15 min. noch aus- & neu eingeräumt,
dann noch mit Messie Freundin überlegt, was ich außer der Reihe noch machen kann, & siehe da, ich probiere noch Kleidung an, Hosen & Oberteile & Kleider.
Jetzt habe ich bestimmt 15-20 Teile aussortiert
& was davon nicht passt, kommt ins Sozialkaufhaus.
RumänienHilfe nimmt im Moment nur Spielsachen & Schulsachen an !
M: - 2 Bananen Kisten aussortiert = 1 Kiste Sommer Sachen zum behalten
& ca. 20 Teile zum anprobieren & weitergeben.
Also weiter mit sortieren & anprobieren !
~
heute brauche ich für alles sehr viel Zeit. Gemacht habe ich bis jetzt:
M: - Frühstücken & Medikamente
- mich angezogen
- mir einen Wochenplan erstellt
- Füße eingecremt & bis es eingezogen ist, hier geschriebenMehr gibt es noch nicht zu berichten, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen !
Jetzt gehe ich für 60min. in die Küche aufräumen.
~
Bärbel dir einen guten Start in die Arbeitswelt.
Uschi dir einen guten Start in deine Zuhause Arbeitswelt.
Donna dir einen guten Start in die Nach-Op-Zeit.Ich bin heute zuhause & habe keine Termine, also viel Zeit um zuhause viel aufzuräumen.
Geplant ist:N: Pause, Wohnzimmertisch abräumen,
A: Flur aufräumen,
Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, dass reicht für den Start in den Montag, morgen habe ich wieder eine Außer-Haus-Aufgabe vor mir & dann werde ich noch einiges andere erledigen.
Einen schönen Tag für uns alle.
Sonnige Grüße
Sonne
Montag - minikleine Schritte - Klamotten
Guten Tag Bärbel, Uschi, Donna Kirschblüte, Micha, Marie & alle anderen,
@Marie - wie geht’s dir denn & wie war die Pflegebegutachtung ?
ich habe fast eine ganze Stunde Kleider & Oberteile anprobiert, einige dürfen gehen & einiges behalte ich bis nächste Jahr im Sommer, danach kann ich immer noch entscheiden.
Jetzt höre ich bei den Klamotten auf & fange an meinen Tisch leer zu räumen.
~
Ich war tatsächlich für 60 min. in der Küche & habe aufgeräumt,
davor habe ich die SpüMa in 15 min. noch aus- & neu eingeräumt,
dann noch mit Messie Freundin überlegt, was ich außer der Reihe noch machen kann, & siehe da, ich probiere noch Kleidung an, Hosen & Oberteile & Kleider.Jetzt habe ich bestimmt 15-20 Teile aussortiert
& was davon nicht passt, kommt ins Sozialkaufhaus.
RumänienHilfe nimmt im Moment nur Spielsachen & Schulsachen an !M: - 2 Bananen Kisten aussortiert = 1 Kiste Sommer Sachen zum behalten
& ca. 20 Teile zum anprobieren & weitergeben.Also weiter mit sortieren & anprobieren !
~
heute brauche ich für alles sehr viel Zeit. Gemacht habe ich bis jetzt:
M: - Frühstücken & Medikamente
- mich angezogen
- mir einen Wochenplan erstellt
- Füße eingecremt & bis es eingezogen ist, hier geschriebenMehr gibt es noch nicht zu berichten, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen !
Jetzt gehe ich für 60min. in die Küche aufräumen.
~
Bärbel dir einen guten Start in die Arbeitswelt.
Uschi dir einen guten Start in deine Zuhause Arbeitswelt.
Donna dir einen guten Start in die Nach-Op-Zeit.Ich bin heute zuhause & habe keine Termine, also viel Zeit um zuhause viel aufzuräumen.
Geplant ist:N: Pause, Wohnzimmertisch abräumen,
A: Flur aufräumen,
Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, dass reicht für den Start in den Montag, morgen habe ich wieder eine Außer-Haus-Aufgabe vor mir & dann werde ich noch einiges andere erledigen.
Einen schönen Tag für uns alle.
Viele Grüße
Sonne
Montag - minikleine Schritte - WohnzimmerTisch
Guten Tag Bärbel, Uschi, Donna Kirschblüte, Micha, Marie & alle anderen,
jetzt habe ich den Wohnzimmertisch teilweise abgeräumt, ganz fertig ist er noch nicht ! Trotzdem höre ich jetzt auf & mache Feierabend ! 
N: Pause, Wohnzimmertisch abräumen,
~
@Marie - wie geht’s dir denn & wie war die Pflegebegutachtung ?
ich habe fast eine ganze Stunde Kleider & Oberteile anprobiert, einige dürfen gehen & einiges behalte ich bis nächste Jahr im Sommer, danach kann ich immer noch entscheiden.
Jetzt höre ich bei den Klamotten auf & fange an meinen Tisch leer zu räumen.~
Ich war tatsächlich für 60 min. in der Küche & habe aufgeräumt,
davor habe ich die SpüMa in 15 min. noch aus- & neu eingeräumt,
dann noch mit Messie Freundin überlegt, was ich außer der Reihe noch machen kann, & siehe da, ich probiere noch Kleidung an, Hosen & Oberteile & Kleider.Jetzt habe ich bestimmt 15-20 Teile aussortiert
& was davon nicht passt, kommt ins Sozialkaufhaus.
RumänienHilfe nimmt im Moment nur Spielsachen & Schulsachen an !M: - 2 Bananen Kisten aussortiert = 1 Kiste Sommer Sachen zum behalten
& ca. 20 Teile zum anprobieren & weitergeben.Also weiter mit sortieren & anprobieren !
~
heute brauche ich für alles sehr viel Zeit. Gemacht habe ich bis jetzt:
M: - Frühstücken & Medikamente
- mich angezogen
- mir einen Wochenplan erstellt
- Füße eingecremt & bis es eingezogen ist, hier geschriebenMehr gibt es noch nicht zu berichten, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen !
Jetzt gehe ich für 60min. in die Küche aufräumen.
~
Bärbel dir einen guten Start in die Arbeitswelt.
Uschi dir einen guten Start in deine Zuhause Arbeitswelt.
Donna dir einen guten Start in die Nach-Op-Zeit.Ich bin heute zuhause & habe keine Termine, also viel Zeit um zuhause viel aufzuräumen.
Geplant ist:A: Flur aufräumen,
Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, dass reicht für den Start in den Montag, morgen habe ich wieder eine Außer-Haus-Aufgabe vor mir & dann werde ich noch einiges andere erledigen.
Einen schönen Tag für uns alle.
Viele Grüße
Sonne
„Guten Start wieder in die Arbeit“ gleichfalls von mir. LG
Uschi , Montag, 10.11.2025, 12:33 (vor 74 Tagen) @ Bärbel
- kein Text -
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/778/b/5hpanc9yz7c.gif)
Hallo Bärbel, Uschi, Donna, Sonne, Kirschblüte und Mitlesende
ich war heute Vormittag zum vierteljahres Gespräch bei meinem Arzt
danach bin ich nicht Süßkram einkaufen gewesen, aber ...
auch nicht in der Apotheke, Rezepte einlösen.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/641/b/7y1wysbibgj.gif)
Wenn ich mich über Blumen im Frühling freuen möchte, dann sollte ich jetzt im Herbst die Knollen dafür eingraben, sonst ... muss ich nehmen, was der Wind sähen wird (Metapher Beispiel) Aber genau dieses "Auswählen" was nehme ich / tue ich jetzt, fällt mir gerade sehr schwer. Immerhin, dachte ich, das Minimum schaffe ich, doch ... z.B.: vergesse ich immer wieder meine Tabletten zu nehmen. Wie sollen die mir den helfen, wenn sie noch in der Box liegen ?!!
Ähnlich ist es mit "meinen Monstern" = Küche | Wäsche | Post | Abfall - wenn ich jeden Tag ein bißchen davon reduziere, bilden sich keine Monsterberge. Ähnlich wie mit dem Unkraut in einem Garten, das wächst wenn man nicht hinsieht 
Ich bewundere Sonne, die immer wieder Kleidung aussoriert und nicht nur das, sondern es verläßt dann auch ihre Wohnung. Ich schaffe ab und an das Aussortieren, aber das mich dann auch davon Trennen gelingt mir nur sehr schwer. Wahrscheinlich weil ich an diesen Kleidungsstücken auch Gefühle und Träume habe, die ich nicht aufgeben möchte.
So wie die berühmt-berüchtigten Sachen, die zu klein geworden sind ...
![[image]](https://www.sprueche-suche.de/wp-content/uploads/2014/05/kalorien-sind-die-kleinen-tierchen-spruch-ueber-kalorien.jpg)
Ich hänge in der Vergangenheit fest, denke ich werde auch wieder abnehmen und dann "brauche" ich diese Hosen oder Oberteile, damit ich wieder meinen Hobbys, wie z.B.: zu Livemusik zu gehen, nachgehen kann .... Nur, das eine hat mit dem anderen eigentlich gar nichts zu tun. Also ich kann auch so rausgehen und Spaß haben, aber dadurch das ich die Vergangenheit als Muster sehe, hänge ich fest. Deswegen versuche ich mich Stück für Stück zu befreien ... auch wenn mich die Furcht vor dem Neuen versucht auszubremsen.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Montag – Tabletten
Uschi , Dienstag, 11.11.2025, 09:44 (vor 73 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
Wenn ich mich über Blumen im Frühling freuen möchte, dann sollte ich jetzt im Herbst die Knollen dafür eingraben, sonst ... muss ich nehmen, was der Wind sähen wird (Metapher Beispiel) Aber genau dieses "Auswählen" was nehme ich / tue ich jetzt, fällt mir gerade sehr schwer. Immerhin, dachte ich, das Minimum schaffe ich, doch ... z.B.: vergesse ich immer wieder meine Tabletten zu nehmen. Wie sollen die mir den helfen, wenn sie noch in der Box liegen ?!!
kannst Du Dir nicht eine Erinnerung am Mobiltelefon einrichten? Oder Du stellst Dir einen Kurzzeitwecker? Oder eine Erinnerung am Rechner?
Fragende Grüße
Uschi
Hallo Uschi
kannst Du Dir nicht eine Erinnerung am Mobiltelefon einrichten?
Das habe ich, doch wenn ich dann nicht - innerhalb von sagen wir mal 30 Sekunden - meine Medikamente nehme, dann ... vergesse ich's wieder 
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: Tabletten-Erinnerung
Hallo Uschi & Micha,
kannst Du Dir nicht eine Erinnerung am Mobiltelefon einrichten?
Das habe ich, doch wenn ich dann nicht - innerhalb von sagen wir mal 30 Sekunden - meine Medikamente nehme, dann ... vergesse ich's wieder
Genau so geht es einer Bekannten von mir auch !
Sonne
Tabletten - Hunderunde
Hallo Micha,
kannst du das verknüpfen?:
"Wenn ich von der ersten Hunderunde heimkomme, nehme ich meine Tabletten."
Donna
- kein Text -
So ist das, wenn man die Probleme anderer lösen will ...
- kein Text -
Ich danke dir, Donna, für deine Anregung, genau deswegen schreibe ich hier im Forum. Jeder Mensch hat Probleme und für manche findet man selbst eine Lösung, für anderes ist man Ideenlos und fragt vielleicht andere, wie sie das lösen würden bzw gelöst haben. Manches kann ich 1zu1 übernehmen, anderes muss ich erst meinen Gegebenheiten anpassen und anderes paßt aus privaten Gründen leider nicht zu einem.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: wenn man Probleme lösen will ...
Uschi , Mittwoch, 12.11.2025, 10:00 (vor 72 Tagen) @ Micha
Hallo Micha und Donna und alle zusammen,
Ich danke dir, Donna, für deine Anregung, genau deswegen schreibe ich hier im Forum. Jeder Mensch hat Probleme und für manche findet man selbst eine Lösung, für anderes ist man Ideenlos und fragt vielleicht andere, wie sie das lösen würden bzw gelöst haben. Manches kann ich 1zu1 übernehmen, anderes muss ich erst meinen Gegebenheiten anpassen und anderes paßt aus privaten Gründen leider nicht zu einem.
ja, wir können Ideen schreiben, doch Micha oder jemand anderes kann dann ausprobieren, welche Idee am besten umgesetzt werden kann. Jede, jeder kann es nur für sich selbst ausprobieren und dann entscheiden.
Sonnige Grüße
Uschi
Re: Tabletten-Erinnerung
Uschi , Mittwoch, 12.11.2025, 09:30 (vor 72 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
kannst Du Dir nicht eine Erinnerung am Mobiltelefon einrichten?
Das habe ich, doch wenn ich dann nicht - innerhalb von sagen wir mal 30 Sekunden - meine Medikamente nehme, dann ... vergesse ich's wieder
eine zweite und eventuell eine dritte Erinnerung?
Ein Ritual beginnen, immer die Tabletten mit der Kaffee- oder Teetasse zum Frühstück hindecken. Die Tablettenschachtel neben der Kaffeemaschine oder dem Tee hinstellen oder auf Deinen Tisch? Ich weiß ja nicht, ob Du Tabletten einmal, zweimal oder dreimal pro Tag einnehmen sollst?
Sonnige Grüße
Uschi
Re: Tabletten-Erinnerung Uschi
Hallo Uschi,
eine zweite und eventuell eine dritte Erinnerung?
Trotzdem muss Micha sofort die Tabletten nehmen können, sonst ist es wieder vergessen, wie bei meiner Bekannten.
Ich weiß ja nicht, ob Du Tabletten einmal, zweimal oder dreimal pro Tag einnehmen sollst?
Uschi, du liest doch die Beiträge von Micha & da steht bei den Tabletten 1. 2. 3. genommen, da denke ich (für mich) es sind mindestens 3x Tabletten über den Tag verteilt. So lese ich das denn.
Sonnige Grüße
Sonne
Re: Tabletten-Erinnerung an Sonne und Micha
Uschi , Mittwoch, 12.11.2025, 10:04 (vor 72 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
eine zweite und eventuell eine dritte Erinnerung?
Trotzdem muss Micha sofort die Tabletten nehmen können, sonst ist es wieder vergessen, wie bei meiner Bekannten.
Ich weiß ja nicht, ob Du Tabletten einmal, zweimal oder dreimal pro Tag einnehmen sollst?
Uschi, du liest doch die Beiträge von Micha & da steht bei den Tabletten 1. 2. 3. genommen, da denke ich (für mich) es sind mindestens 3x Tabletten über den Tag verteilt. So lese ich das denn.
nächste Idee ist neben dem Glas, aus dem man immer wieder Wasser oder sonst ein Getränk trinkt?
Sonnige Grüße
Uschi
Montag und Start in die Woche
Bärbel , Montag, 10.11.2025, 18:50 (vor 73 Tagen) @ Bärbel
Der erste Arbeitstag ist geschafft für diese Woche.
Es war sehr anstrengend. Kinder und Erwachsene haben sich gefreut mich wieder zu haben.
Es war aber alles sehr anstrengend.
Nun war ich mit meinem Hundekind draußen und wir haben Abendbrot gegessen.
Nun ruhe ich mich etwas aus und dann mache ich noch den Abwasch und fege einmal durch.
Liebe Grüße
Bärbel