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Start in den Freitag * (Allgemein)

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 11:53 (vor 5952 Tagen)

Hallo !

Ich freu [image] mich ,
weil mein Bad heute besser aussieht
als noch gestern Morgen , Dank PA-RA Gestern .

Noch nicht perfekt - aber wann ist das schon mal der Fall
Achja , nur direkt nach einer Groß-Putz-Action aber dann hält sich das auch nicht von alleine , sondern
Eben , dsw. also jetzt jeden Tag ran
und Viertel bis Halbe Stunde etwas tun .

Allerdings ist da dann noch die Frage "was" Noch geht es nach dem Prinzip "tun , was ich sehe"
Nur für Heute<ul>· Medis genommen [image]
· Bett tagesfein gemacht ?
· Rollläden hoch und gelüftet [image]
· Schlafanzug aus- / umgezogen ?

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

· Heiliges Land
· Küche kontrolliert ?
· Küchen HL verteidigt ?

· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?

· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post ?

· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?

· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?

· PA-RA + SA ?</ul>

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Re: Start in den Freitag I

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 15:43 (vor 5952 Tagen) @ Micha

Hallo !

Und wieder mich von intressanten Themen ablenken lassen Ok , war soweit keine "Verlorene Zeit" , aber eine "ungeplante Aktion"

... Prinzip "tun , was ich sehe" ... <small>=</small>> Blick auf die LISTE <small>=</small>> und dann auch TUN

Nur für Heute<ul>>· Medis genommen - ja -
· Bett tagesfein gemacht [image]
· Rollläden hoch und gelüftet [image]
· Schlafanzug aus- / umgezogen [image]
· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land
· Küche kontrolliert [image]
· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post [image]
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ?</ul>

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Re: Freitagsblues

MarLe, Freitag, 09.10.2009, 16:47 (vor 5952 Tagen) @ Micha

Hey Micha,
ich tue mich heute (auch?) extrem schwer.

Das, was ich mir als Ziele gesetzt habe steht in völligem
Widerspruch zu meiner "Verfassung" und zu den Bedürfnissen.
Trotzdem bin ich nicht in der Lage meinen heutigen Plan
so einfach umzutauschen.
Statt dessen will ich mich ständig drängen und zwingen.
(Bring kaum was, der IS ist sehrrrr stark)

Meno.
So steh ich 'zwischen-den-Stühlen' und das ist schlecht.
Ob ich heute das Ruder rumreißen kann?

LG
Marlene

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Re: blues

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 16:53 (vor 5952 Tagen) @ MarLe

Hallo Marlene !

Das, was ich mir als Ziele gesetzt habe steht in völligem
Widerspruch zu meiner "Verfassung" und zu den Bedürfnissen.

Ich habe heute sozusagen "Zwangsurlaub" ... aber ... es läuft nix .
Aber noch bis 5 , bleib ich am "tigern" , komme was da wolle .

[image] ~ Micha

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Re: Start in den Freitag II

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 16:48 (vor 5952 Tagen) @ Micha

... Prinzip "tun , was ich sehe" ... <small>=</small>> Blick auf die LISTE <small>=</small>> und dann auch TUN

Nur für Heute<ul><s>· Medis genommen ·</s>

<s>· Bett tagesfein gemacht ·</s>
<s>· Rollläden hoch und gelüftet ·</s>
<s>· Schlafanzug aus- / umgezogen ·</s>

· Bad - Schlafbeweise beseitigt [image]
· Gesicht gewaschen + eingecremt [image]
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land

<s>· Küche kontrolliert ·</s>

· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?

<s>· virtuelle Post ·</s>
<font color=gray>>>· für die Arbeit

· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?</font>
· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen [image]
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken - naja -
· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ?

- SA - Umgetopf ?
- PT - Zeitungen [image]</ul>

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Re: Start in den Freitag III

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 18:21 (vor 5952 Tagen) @ Micha

Eigentlich Spazieren gehn wollte , aber wg "Sonne weg und Wind" abgesagt .
Kurz unter freien Himmel sich unterhalten , dabei das von mir unbenutze
Vogelhäuschen übergeben und auf dem Rückweg Briefkasten-Check .

Und dann ... fliegt mir die Sicherung raus ... [image]

und ließt sich nicht wieder anstellen ,
obwohl ich 2-3 Stromabnehmer aussteckte .
SCHOCK - was nun : wen fragen , wo nachschaun ?`

Erst mal RUHE bewahren , dann festgestellt ist die Hauptsicherung !
Also muß ich was tun , sonst taut der Gefrierschrank ab und überhaupt
Laienhaft hab ich mir dann damit geholfen , das ich alle Sicherungen austellte
und dann langsam wieder nacheinander an ... und alle - jawohl alle ließen es zu *uff*

Ok - noch einmal ging der Kelch an mir vorbei - nun aber ACTION - ran an den Feind : das MESS !


[quote][quote][quote]Nur für Heute<ul>><s>· Medis genommen ·</s>[/quote][/quote][/quote]
[quote]<s>· Bett tagesfein gemacht ·</s>
<s>· Rollläden hoch und gelüftet ·</s>
<s>· Schlafanzug aus- / umgezogen ·</s>[/quote]
[quote][quote]<s>· Bad - Schlafbeweise beseitigt ·</s>
<s>· Gesicht gewaschen + eingecremt ·</s>[/quote][/quote]
[quote][quote][quote]· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land [/quote][/quote][/quote]
[quote]<s>· Küche kontrolliert ·</s>[/quote]
[quote][quote][quote]· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert [image]
· Zeitung gelesen ?[/quote][/quote][/quote]
[quote]<s>· virtuelle Post ·</s>[/quote]
<font color=gray>>>>· für die Arbeit
[quote][quote][quote]· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?</font>
· etwas Gutes für mich getan ? [/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]<s>· Obst / Gemüse gegessen ·</s>[/quote][/quote]
[quote][quote][quote]· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken - naja -
· den Himmel gesehen [image]
· PA-RA + SA ?[/quote][/quote][/quote]
[quote]- SA - Umgetopf ?
<s>- PT - Zeitungen ·</s></ul>[/quote]

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Re: Start in den Freitag IV

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 19:05 (vor 5952 Tagen) @ Micha

Leider häng ich wieder , weil "planlos" bin - trotz "Checkliste" .

Panikanfall mal nicht zur Kenntnis nehme ...
Sondern mir den Kurzzeitwecker auf 15 min stelle
und ins Bad gehe , weil nächster Todo-Punkt auf der Liste .

[quote][quote][quote][quote]Nur für Heute<ul>><s>· Medis genommen ·</s>[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]<s>· Bett tagesfein gemacht ·</s>
<s>· Rollläden hoch und gelüftet ·</s>
<s>· Schlafanzug aus- / umgezogen ·</s>[/quote][/quote]
[quote][quote][quote]<s>· Bad - Schlafbeweise beseitigt ·</s>
<s>· Gesicht gewaschen + eingecremt ·</s>[/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA [image]
· Heiliges Land [/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]<s>· Küche kontrolliert ·</s>[/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote]<s>· Briefkasten geleert ·</s>[/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· Zeitung gelesen ?[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]<s>· virtuelle Post ·</s> [image][/quote][/quote]
[quote]<font color=gray>>>>· für die Arbeit [/quote]
[quote][quote][quote][quote]· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?</font>
· etwas Gutes für mich getan ? [/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote]<s>· Obst / Gemüse gegessen ·</s>[/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken - fast -[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote]<s>· den Himmel gesehen ·</s>[/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· PA-RA + SA ?[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]- SA - Umgetopf ?
<s>· PT - Zeitungen ·</s></ul>[/quote][/quote]

Weiter mit PTA

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Re: Start in den Freitag V

Micha @, Freitag, 09.10.2009, 20:07 (vor 5951 Tagen) @ Micha

- Tv wieder an / programmiert ?
- Videorecorder , Radiowecker , AB ?
- Film programmiert , Wäsche gerichtet ?
- Abendessen , Wama gefüllt , Tv geschaut ?
- Müll weg , PTA weiter , Wäsche fertig aufgehängt ?

Nur für Heute<ul>>><s>· Medis genommen ·</s>

<s>· Bett tagesfein gemacht ·</s>
<s>· Rollläden hoch und gelüftet ·</s>
<s>· Schlafanzug aus- / umgezogen ·</s>

<s>· Bad - Schlafbeweise beseitigt ·</s>
<s>· Gesicht gewaschen + eingecremt ·</s>
<s>· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ·</s>

· Heiliges Land

<s>· Küche kontrolliert ·</s>

· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?

<s>· Briefkasten geleert ·</s>

· Zeitung gelesen ?

<s>· virtuelle Post ·</s>

<font color=gray>>>>· für die Arbeit

· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?</font>
· etwas Gutes für mich getan ?

<s>· Obst / Gemüse gegessen ·</s>

· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken - fast -

<s>· den Himmel gesehen ·</s>

· PA-RA + SA ?

- SA - Umgetopf ?
<s>· PT - Zeitungen ·</s> [image]</ul>

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