Avatar

Start in den Freitag (Allgemein)

Micha @, Freitag, 14.08.2009, 15:33 (vor 6008 Tagen)

Hallo !

Wieder in die Falle Fernsehen getappt ... [image]
Aber dann beim Video schaun , die Werb<eunterbrech>ung<en> genutzt [image]
und danach dann den Videorecorder wieder programmiert und Tv aus gemacht !

Dadurch hab ich schon ein wenig geschafft und will nun mit Forumsunterstützung weiter machen .

Nur für Heute<ul>· Medis genommen [image]
· Bett tagesfein gemacht [image]
· Rollläden hoch und gelüftet [image]
· Schlafanzug aus- / umgezogen [image]

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

· Heiliges Land
· Küche kontrolliert [image]
· Küchen HL verteidigt ?

· Wäsche
· gewaschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?

· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post ?

· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?

· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?

· PA-RA + SA ?
· 16°° Kaffee<pause>

- PTA
- alte Zeitungen durchgesehen [image]
- intressante Artikel ausgeschnitten [image]
- Rest in den Altpapiereimer bzw. -kiste [image]</ul>

antworten
  89 Views
Avatar

Re: Start in den Freitag I

Micha @, Freitag, 14.08.2009, 18:33 (vor 6008 Tagen) @ Micha

- PTA
- alte Zeitungen durchgesehen [image]
- intressante Artikel ausgeschnitten [image]
- Rest in den Altpapiereimer bzw. -kiste [image]

Ich beschäftige mich mal wieder mit dem PapierTurm Deswegen auch der "neue Thread" Gruppenarbeit = Gedanken sortieren
Komme nur nicht richtig weiter ... also mal den Ort des Geschehns wechseln und wieder aktiv tun <ul>>Nur für Heute

· .... gelüftet [image] nur Halber gemacht gehabt [image]

- aber dafür endlich die Markise runter gedreht = Schatten [image]

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

das überspring ich mal - ist noch nicht gestrichen

· Küchen HL verteidigt ?

- Spüle befreit ?
- Geschirr abgewaschen ?
- Herd und Ablage frei und sauber ?

Auf geht´s : DREI Punkte - und danach wieder an die Tasten darf .

· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?

· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post ?

· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?

· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?

· PA-RA + SA ?
· 16°° [image]</ul>

antworten
  89 Views
Avatar

Re: Start in den Freitag II

Micha @, Freitag, 14.08.2009, 19:03 (vor 6008 Tagen) @ Micha

Aufgestanden und BB vom "Frühstück"

- Teller in die Küche [image]
- Apfelschalen zum Biomüll [image]
- Teller & Messer zum Abwasch [image]
- Milchtüte in den Kühlschrank gestellt [image]

- Spüle befreit [image]

- leere Tretrapacktüten raus [image]
- Spüle geputzt und mit Wasser gefüllt [image]
- Teller und Besteck rein und angefangen abzuspülen [image]

- Geschirr abgewaschen ?
- Herd und Ablage frei und sauber ?

<ul>>>Nur für Heute

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ? </ul>

antworten
  90 Views
Avatar

Re: Start in den Freitag III

Micha @, Freitag, 14.08.2009, 19:34 (vor 6008 Tagen) @ Micha

- Geschirr abgewaschen ?
- Herd und Ablage frei und sauber ?

<ul>>>>Nur für Heute

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· virtuelle Post [image]
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ? </ul>

antworten
  89 Views
Avatar

Re: Start in den Freitag IV

Micha @, Freitag, 14.08.2009, 20:06 (vor 6008 Tagen) @ Micha

- Geschirr teilabgewaschen [image]

- Teller , Besteck und Töpfe [image]
- trocknet an der Luft ab [image]

- Geschirr getrocknet ?
- und weggeräumt ?
- Spüle geleert ?

- Herd und Ablage frei und sauber ?<ul>>>>>Nur für Heute

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas Gutes für mich getan ?
· Obst / Gemüse gegessen ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ? </ul>

antworten
  90 Views
Avatar

Re: Start in den Freitag V

Micha @, Freitag, 14.08.2009, 22:17 (vor 6008 Tagen) @ Micha

- Geschirr getrocknet [image]
- und weggeräumt [image]
- Spüle geleert [image]

- Herd und Ablage
frei und sauber ?

Heute nicht mehr [image]
aber morgen geht es weiter
erst mit dem Geschirr und dann vlt.
mit dem Kühlschrank : ausräumen und putzen
<ul>>>>>> Nur für Heute

· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Wäsche
· waschen ?
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll in den Container ?
· Briefkasten geleert ?
· Zeitung gelesen ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas Gutes für mich getan [image]
· Obst / Gemüse gegessen [image]
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken [image]
· den Himmel gesehen ?
· PA-RA + SA ? </ul>

[image]

antworten
  90 Views
powered by my little forum